SD blog

Akhir-akhir ini saya sering berurusan dengan anak saya dan emosinya. Lalu bagaimana saya menghadapi anak berusia sembilan tahun yang emosinya masih naik turun sewaktu-waktu.

Tentu saja, dengan banyak cinta, dukungan, pengertian dan terutama – komunikasi yang hebat. Lain kali jika anak Anda mengalami hari yang buruk, cobalah keempat langkah ini untuk menghibur anak Anda dan bekerjalah sesuai situasi ini.

Empat Langkah untuk Menghibur Anak yang Sedang Mengamuk

anak kecil bertengkar | foto: wajibbaca.com

1. Ajukan pertanyaan

Bicara lah dengan anak Anda tentang situasi ini. Tanyakan kepada mereka mengapa mereka sedih dan marah dengan benar-benar spesifik.

Terus mencoba untuk mendapatkan akar dari permasalahan ini. Semakin banyak rincian yang bisa Anda temukan, semakin mudah menyelesaikan masalah ini.

Biarkan mereka menjelaskan perasaan mereka dalam kata-kata marah dan kecewa mereka, bahasa mereka dan biarkan mereka benar-benar berbagi emosi mereka. Bicara lah tetang perasaan mereka.

2. Biarkan mereka mengeluarkan emosi mereka

Jika mereka ingin menangis, biarkan lah mereka menangis. Jika mereka ingin marah, jangan mengurangi perasaan mereka. Jika mereka ingin cemberut, biarkan mereka merajuk (dengan alasan!)

Anak-anak perlu belajar bahwa menunjukkan emosi bukanlah hal yang salah, bahkan perasaan sedih atau tidak menyenangkan.

Tapi kita orang tua juga perlu mengajari mereka bahwa ada batas berapa lama mereka bisa cemberut dan mengeluh. Tidak berlarut-larut saat menangis adalah sesuatu yang masih bisa diterima.

Menunjukkan dan menerima emosi itu sehat. Tapi terbenam dalam emosi selama berjam-jam tidak baik.

3. Mengidentifikasi keinginan mereka

Empat Langkah untuk Menghibur Anak yang Sedang Mengamuk

Pada akhirnya Anda perlu memikirkan “kebutuhan”. Anak-anak jarang mengatakan atau memahami dengan tepat apa yang mereka butuhkan atau rasakan,

Anda mungkin perlu menebak-nebak dan membedah masalah untuk mengetahui apa yang sebenarnya sedang terjadi di hidup anak Anda.

Mereka mungkin mengatakan satu hal tapi mungkin merasakan sesuatu yang sama sekali berbeda dari itu. Apa yang anak Anda butuhkan mungkin mereka tidak dapatkan.

Apa yang mereka butuhkan yang akan memperbaiki skenario? Bisa jadi hanya membantu mereka memahami pekerjaan rumah atau mencari cara untuk memperbaiki atau modifikasi motor mereka.

Mungkin juga menjadi sesuatu yang mudah seperti fakta bahwa mereka lapar atau lelah. Atau pada akhirnya mereka membutuhkan resolusi untuk masalah yang jauh lebih dalam.

Sekali lagi, ini kembali mengajukan pertanyaan dan sampai pada masalah sebenarnya di balik emosi mereka.

4. Akhirnya, penuhi kebutuhan mereka

Bekerja dengan anak Anda untuk menemukan solusi masalah ini. Dan kunci besar di sini adalah membimbing mereka dan membantu mereka menemukan solusinya sendiri.

Ini akan memberi mereka rasa kuat dan kontrol serta perasaan sukses. Mereka akan belajar bahwa hidup mereka benar-benar berada di tangan mereka sendiri dan mereka dapat memilih bagaimana reaksi mereka terhadap situasi yang penuh tekanan dan masa-masa sulit.

Kita semua tahu bahwa anak-anak cenderung menganggap setiap masalah adalah “akhir dari dunia!” Tetapi jika kita mengajarkan kepada mereka bahwa segala sesuatu dapat dipikirkan dan dipecahkan, maka mereka tidak akan merasa putus asa setiap kali sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan mereka.

Merasa sedih dan kecewa adalah bagian dari kehidupan dan pengalaman tersebut kadang menyakitkan! Tetapi jika Anda bekerja dengan anak Anda untuk menerima dan mengenali emosi mereka, mereka akan jauh lebih siap untuk memecahkan masalah kehidupan dan mereka akan membawa pelajaran itu bersama mereka sampai dewasa.

Saya harap Anda menemukan tips untuk menghibur anak Anda. Jika Anda memiliki tips tambahan untuk menghibur anak yang sedang kesal, mohon bagikan komentar di bawah ini.